Разное : Тайцзи: спокойное движение и расслабление

В субботу, 17 октября в 14.00 Нарвская центральная библиотека приглашаетна мастер-класс по цигун и тайцзицюань, который проведет Сергей Сурин. Это мягкие, плавные и доступные каждому практики, которые помогают снять напряжение, улучшить осанку, обрести внутреннее спокойствие и зарядиться энергией через естественные движения и дыхание. Справьтесь со стрессом и найдите баланс тела и духа! Инфо: nkr@narvalib.ee